호르몬에게서 듣는
식생활 강의
《호르몬, 음식을 말하다》(가제)
식품첨가물은 우리도 모르게 우리의 몸을 망치는 ‘복병'이다
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- #1화. 우리 몸의 에너지 공급원, 인슐린
- #2화. 배가 고플수록 단 것이 먹고 싶은 이유
- #3화. 비타민, 미네랄까지 풍부… 우리 몸에 좋은 설탕이 있다?
- #4화. 식품첨가물은 식탁 위의 가짜뉴스! 페이크 푸드를 찾아라
- #5화. 햄버거만 먹는 당신 아이도?! 저혈당이 위험한 이유
- #6화. 감칠맛의 주인공 'MSG'는 정말 안전할까?
- #7화. 인공 된장, 단백가수분해물의 상상도 못한 정체
- #8화. 단무지를 매혹적인 연노랑으로 만든 '이것'
- #9화. 한식은 건강하다? 비빔밥의 역설
- #10화. 오늘 점심부터 바로 실천 가능! 식생활 개선 첫 걸음
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